+90 212 425 12 00 [email protected]
%95 Memnuniyet

İş & Yaşam Dengesi Eğitimleri

Modern iş dünyasının şirketlere yüklediği en büyük gizli maliyet; fiziksel olarak masada ama zihinsel olarak tükenmiş çalışanlardır. İş & Yaşam Dengesi Eğitimlerimiz , yüzeysel motivasyon tavsiyelerinin ötesine geçerek nörobilim ve mindfulness pratikleriyle kurgulanmış köklü bir zihinsel dönüşüm programıdır. Bu eğitim; "Tükenmişlik Sendromunu Tüketmek" , beynin çalışma gücünü (buzdağının görünmeyen yüzünü) keşfetmek ve dijital dünyada doğal kalabilmek gibi hayati yetkinlikleri merkeze alır. Çalışanların potansiyelini yüksek performansa dönüştürürken , kurumunuzda sürdürülebilir verimliliği ve sağlıklı zihin/beden bütünlüğünü garanti altına alıyoruz.

  • Kronik stres veya tükenmişlik sendromu belirtileri gösterip iş odağını ve motivasyonunu kaybetmeye başlayan çalışanlar.
  • Konfor alanından kendi rızasıyla çıkarak içindeki potansiyeli maksimum performansa dönüştürmek isteyen profesyoneller.
  • Dijital bilgi bombardımanında yorulan; hızlı okuma, doğru anlama ve dijital dünyada doğal kalma becerilerini artırması gereken ekipler.
  • "Basit çalış, mutlu yaşa" felsefesini öğrenip "yengeç sepeti" zihniyetinden sıyrılarak kurumsal aidiyetini güçlendirmek isteyenler.

Eğitim Kataloğunu Keşfet

İNCELE

Eğitim İçerikleri

İş yerindeki krizleri halı altına süpürmek veya kişisel egolarla büyütmek yerine, profesyonelce masaya yatırıp nasıl çözeceğini anlatan net bir programdır.

Kimsin Sen ?
Mindfulness ve Egzersizleri
Kendini Değiştir Dünya Değişsin
Hızlı Okuma ve Doğru Anlama
Buzdağının Gözükmeyen Yüzü, Beyninizin Çalışma Gücü
Yengeç Sepetinden Çıkmak
Meditasyon
Potansiyeli Performansa Dönüştürmek
Dijital Dünyada Doğal Kalmak
Çalışırken Egzersiz
Basit Çalış Mutlu Yaşa
Çalışırken Egzersiz
Sağlıklı Zihin & Sağlıklı Beden
Panik Ataktan Özgürlüğe
Tükenmişlik Sendromunu Tüketmek
Yapay Zeka Kullanımı
Dijital Pazarlama ve Sosyal Medya Kullanımı
Konfor Alanından Kendi Rızanla Çıkış
Kadın & Erkek Farklılıkları ile Cinsiyetsiz Yaklaşım

Eğitim Kazanımları

Bu programın sonunda katılımcılar, "Kendini değiştir, dünya değişsin" vizyonuyla hareket ederek iş ve özel hayatları arasında sarsılmaz bir denge kurar ve kalıcı bir davranış değişikliği sergilerler. Meditasyon, mindfulness ve çalışırken yapılabilecek egzersizlerle zihinsel dayanıklılıklarını en üst seviyeye çıkarırlar. Buzdağının görünmeyen yüzündeki bilinçaltı potansiyellerini keşfederek , tükenmişlik ve panik hissini tamamen bitirirler. Günün sonunda organizasyonunuz; dijital çağın stresini yönetebilen, potansiyelini %100 performansa döken ve şirketine taze bir enerji katarak "Unicorn Etkisi" yaratan motive bir iş gücüne kavuşur.

%100 Mutlu
Kullanıcı
10/10 Eğitmen
Değerlendirmesi

15 DAKİKALIK ÜCRETSİZ DANIŞMANLIK AL

İhtiyacını konuşalım, sana en uygun çözümü birlikte netleştirelim.

Randevu Al
Unicorns Turkey

unicorns.turkey

Hayal Et Gerçek Olsun 🌱

Takip Et

Bu hafta Cuma günü İDO Genel Müdürlük çalışanlarımızın Takım Olmak eğitiminin ikinci ekibiyle yine bol kahkahalı, bol enerjili harika bir gün geçirdik. 😊

Deneyimsel öğrenme metoduyla önce sınıfta takım olmanın dinamiklerini konuştuk, ardından küreklere geçerek öğrendiklerimizi birlikte deneyimledik.

Ve bir kez daha gördük ki önemli olan kimin daha güçlü olduğu değil, aynı ritmi birlikte yakalayabilmek.

Üstelik o güçlü rüzgâra rağmen… 💨🚣 Cesaretleriyle kürek çeken, uyumu hiç bırakmayan ve birlikte hareket etmenin gücünü hissettiren tüm katılımcılarımıza gönülden teşekkür ederiz.

Enerjiniz, azminiz, kahkahalarınız ve takım ruhunuz bu günü unutulmaz kıldı.

Şimdi gözümüz kulağımız gelecek haftaki üçüncü ekipte. Şimdiden buluşmayı heyecanla bekliyoruz!

Küçük bir not: Birlikte olduğumuzda, birbirimizin ritmini duyduğumuzda ve aynı yöne kürek çektiğimizde gerçekten güzel şeyler ortaya çıkıyor. 💙

#TakımOlmak #DeneyimselÖğrenme #EkipRuhu #BirlikteBaşarırız #ido

34 0
Open
Bu hafta Cuma günü İDO Genel Müdürlük çalışanlarımızın Takım Olmak eğitiminin ikinci ekibiyle yine bol kahkahalı, bol enerjili harika bir gün geçirdik. 😊Deneyimsel öğrenme metoduyla önce sınıfta takım olmanın dinamiklerini konuştuk, ardından küreklere geçerek öğrendiklerimizi birlikte deneyimledik.Ve bir kez daha gördük ki önemli olan kimin daha güçlü olduğu değil, aynı ritmi birlikte yakalayabilmek.Üstelik o güçlü rüzgâra rağmen… 💨🚣 Cesaretleriyle kürek çeken, uyumu hiç bırakmayan ve birlikte hareket etmenin gücünü hissettiren tüm katılımcılarımıza gönülden teşekkür ederiz.Enerjiniz, azminiz, kahkahalarınız ve takım ruhunuz bu günü unutulmaz kıldı.Şimdi gözümüz kulağımız gelecek haftaki üçüncü ekipte. Şimdiden buluşmayı heyecanla bekliyoruz!Küçük bir not: Birlikte olduğumuzda, birbirimizin ritmini duyduğumuzda ve aynı yöne kürek çektiğimizde gerçekten güzel şeyler ortaya çıkıyor. 💙#TakımOlmak #DeneyimselÖğrenme #EkipRuhu #BirlikteBaşarırız #ido

Bu program, eğitime duyduğum tutkunun, kürek sevgimin ve İDO’nun denizcilik ruhunun aynı teknelerde buluştuğu çok özel bir başlangıçtı. 🌊🚣‍♀️
Çünkü bir tekneyi hızlandıran en güçlü kürek değil, aynı ritimde çekilen küreklerdir.

İDO Genel Müdürlüğü’nün farklı departmanlarından gelen çalışma arkadaşlarımızla, takım olmayı önce sınıfta konuştuk; ardından teknelere taşıyıp birlikte deneyimledik.
Güven, iletişim, iş birliği, ortak amaç, rol ve sorumlulukları konuştuk. Sonra suya indik; birbirimizi dinledik, ortak strateji oluşturduk ve aynı ritmi yakalamaya çalıştık.

Çünkü benim için öğrenmek yalnızca konuşmak değil; denemek, hissetmek ve yaşamaktır.İlk haftamızı ve ilk grubumuzu geride bıraktık. Önümüzde aynı heyecanla devam edeceğimiz üç hafta daha var.
Bu özel projeye katkıları için İDO Akademi’ye, @nurullahcalisir Bey’e, @menessumer Bey’e @gizgencer Hanım’a, halevatandas Hanım’a ve @emrestahmaz Bey’e ;tüm enerjileriyle eşlik eden katılımcılarımıza ve su üzerindeki destekleri için @halickureksporkulubu Ekibi’ne gönülden teşekkür ederim.
Aynı teknenin içinde olmak bir grubu bir araya getirir; aynı ritimde ilerlemek ise onu takım yapar. 🌊

31 0
Open
Bu program, eğitime duyduğum tutkunun, kürek sevgimin ve İDO’nun denizcilik ruhunun aynı teknelerde buluştuğu çok özel bir başlangıçtı. 🌊🚣‍♀️Çünkü bir tekneyi hızlandıran en güçlü kürek değil, aynı ritimde çekilen küreklerdir.İDO Genel Müdürlüğü’nün farklı departmanlarından gelen çalışma arkadaşlarımızla, takım olmayı önce sınıfta konuştuk; ardından teknelere taşıyıp birlikte deneyimledik.Güven, iletişim, iş birliği, ortak amaç, rol ve sorumlulukları konuştuk. Sonra suya indik; birbirimizi dinledik, ortak strateji oluşturduk ve aynı ritmi yakalamaya çalıştık.Çünkü benim için öğrenmek yalnızca konuşmak değil; denemek, hissetmek ve yaşamaktır.İlk haftamızı ve ilk grubumuzu geride bıraktık. Önümüzde aynı heyecanla devam edeceğimiz üç hafta daha var.Bu özel projeye katkıları için İDO Akademi’ye, @nurullahcalisir Bey’e, @menessumer Bey’e @gizgencer Hanım’a, halevatandas Hanım’a ve @emrestahmaz Bey’e ;tüm enerjileriyle eşlik eden katılımcılarımıza ve su üzerindeki destekleri için @halickureksporkulubu Ekibi’ne gönülden teşekkür ederim.Aynı teknenin içinde olmak bir grubu bir araya getirir; aynı ritimde ilerlemek ise onu takım yapar. 🌊

Her güçlü deneyim, güçlü bir eğitimle başlar.

FLO Group İç Eğitmen Gelişim Programımızın ilk adımlarını tamamladık.

İlk oturumumuzda online olarak tanıştık, birbirimizi dinledik ve ortak bir yolculuğun heyecanını paylaştık.

İkinci oturumda ise sahne iç eğitmenlerimizindi. İlk sunumlarını cesaretle gerçekleştirdiler; birlikte öğrendik, birlikte düşündük, bolca gülümsedik.

Paylaştıkları bilgi, gösterdikleri emek ve cesaretleri için her bir iç eğitmenimize gönülden teşekkür ederiz.

Çünkü biliyoruz ki;

Stil ayakta , gelişim içeride başlar.
Ve güçlü bir öğrenme kültürü, güçlü iç eğitmenlerle büyür.

Bu yolculuk daha yeni başladı. Önümüzde birlikte keşfedeceğimiz, öğreneceğimiz ve gelişeceğimiz daha birçok oturum var.

İyi ki bu yolculuğu birlikte yürütüyoruz. ✨

#FLOAkademi #İçEğitmen #ÖğrenmeKültürü #Gelişim #Eğitim BirlikteGelişiyoruz

10 0
Open
Her güçlü deneyim, güçlü bir eğitimle başlar.FLO Group İç Eğitmen Gelişim Programımızın ilk adımlarını tamamladık.İlk oturumumuzda online olarak tanıştık, birbirimizi dinledik ve ortak bir yolculuğun heyecanını paylaştık.İkinci oturumda ise sahne iç eğitmenlerimizindi. İlk sunumlarını cesaretle gerçekleştirdiler; birlikte öğrendik, birlikte düşündük, bolca gülümsedik.Paylaştıkları bilgi, gösterdikleri emek ve cesaretleri için her bir iç eğitmenimize gönülden teşekkür ederiz.Çünkü biliyoruz ki;Stil ayakta , gelişim içeride başlar.Ve güçlü bir öğrenme kültürü, güçlü iç eğitmenlerle büyür.Bu yolculuk daha yeni başladı. Önümüzde birlikte keşfedeceğimiz, öğreneceğimiz ve gelişeceğimiz daha birçok oturum var.İyi ki bu yolculuğu birlikte yürütüyoruz. ✨#FLOAkademi #İçEğitmen #ÖğrenmeKültürü #Gelişim #Eğitim BirlikteGelişiyoruz

19 Mayıs 1919’da Mustafa Kemal Atatürk’ün Samsun’a çıkışıyla, bir milletin kurtuluş mücadelesinin ilk adımı denizde atıldı; umut, cesaret ve bağımsızlık inancıyla Anadolu’ya taşındı.

19 Mayıs’ın ruhu yalnızca bir yaşın değil; vazgeçmeyen, üreten, inanan ve geleceğe umutla bakabilen bir ruhun simgesidir.
“Ben sporcunun zeki, çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim.” sözüyle; gençliğin, sporun ve Cumhuriyet değerlerinin izinde yürümeye devam ediyoruz.

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun.🇹🇷

23 0
Open
19 Mayıs 1919’da Mustafa Kemal Atatürk’ün Samsun’a çıkışıyla, bir milletin kurtuluş mücadelesinin ilk adımı denizde atıldı; umut, cesaret ve bağımsızlık inancıyla Anadolu’ya taşındı. 19 Mayıs’ın ruhu yalnızca bir yaşın değil; vazgeçmeyen, üreten, inanan ve geleceğe umutla bakabilen bir ruhun simgesidir. “Ben sporcunun zeki, çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim.” sözüyle; gençliğin, sporun ve Cumhuriyet değerlerinin izinde yürümeye devam ediyoruz. 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun.🇹🇷

Bazen hayat, insana en sevdiği iki alanın aynı anda kesiştiği çok özel anlar armağan ediyor.
Ve bunun, çok az insana nasip olacak kadar kıymetli bir deneyim olduğunu düşünüyorum.

Benim için bu üç gün tam olarak böyleydi. Hem işimi yaparken hem de tutkuyla bağlı olduğum kürek dünyasının profesyonelleri gençlerin içinde yer alarak, unutamayacağım bir tecrübe yaşadım.

Fenerbahçe Spor Kulübü Kürek Şubesi sporcularıyla, sevgili Hacer Kök’ün yürüttüğü Sporcu Mentorluğu Projesi kapsamında yarış kampında üç gün boyunca bir aradaydık. Sporun dışındaki alanlarda birlikte çalıştık, paylaştık, düşündük. Ama en değerlisi; birlikte kurduğumuz samimi bağ ve karşılıklı öğrenmeydi.

Kısa sürede, sadece eğitim veren ve alan taraflar değil; birbirini anlayan, destekleyen ve ilham veren bir ekip olduk. Ben kendi alanımdan katkı sunarken, onların disiplininden, enerjisinden ve güçlü takım ruhundan çok şey öğrendim.

Ayrıca büyük bir gururla, Fenerbahçe Spor Kulübü Kürek Şubesi’nin şampiyonluk başarısını da kutluyorum. Emekle, inançla ve vizyonla gelen çok değerli bir başarı.

Başta vizyonu ve desteğiyle bu projeye değer katan @apovic’a emeği ve organizasyonuyla Sevgili Hacer’e ,birbirinden kıymetli antrenörlere ve harika sporcular gençlerimize gönülden teşekkür ederim.

Ve özel bir teşekkür de Hikmet’e… O harika yemeklerin, emeğin ve enerjin için ayrıca teşekkürler.

Bazı anlar sadece yaşanmaz, insanın hayatında iz bırakır. Bu üç gün benim için tam olarak öyleydi. 💙💛

49 0
Open
Bazen hayat, insana en sevdiği iki alanın aynı anda kesiştiği çok özel anlar armağan ediyor.Ve bunun, çok az insana nasip olacak kadar kıymetli bir deneyim olduğunu düşünüyorum.Benim için bu üç gün tam olarak böyleydi. Hem işimi yaparken hem de tutkuyla bağlı olduğum kürek dünyasının profesyonelleri gençlerin içinde yer alarak, unutamayacağım bir tecrübe yaşadım.Fenerbahçe Spor Kulübü Kürek Şubesi sporcularıyla, sevgili Hacer Kök’ün yürüttüğü Sporcu Mentorluğu Projesi kapsamında yarış kampında üç gün boyunca bir aradaydık. Sporun dışındaki alanlarda birlikte çalıştık, paylaştık, düşündük. Ama en değerlisi; birlikte kurduğumuz samimi bağ ve karşılıklı öğrenmeydi.Kısa sürede, sadece eğitim veren ve alan taraflar değil; birbirini anlayan, destekleyen ve ilham veren bir ekip olduk. Ben kendi alanımdan katkı sunarken, onların disiplininden, enerjisinden ve güçlü takım ruhundan çok şey öğrendim.Ayrıca büyük bir gururla, Fenerbahçe Spor Kulübü Kürek Şubesi’nin şampiyonluk başarısını da kutluyorum. Emekle, inançla ve vizyonla gelen çok değerli bir başarı.Başta vizyonu ve desteğiyle bu projeye değer katan @apovic’a emeği ve organizasyonuyla Sevgili Hacer’e ,birbirinden kıymetli antrenörlere ve harika sporcular gençlerimize gönülden teşekkür ederim.Ve özel bir teşekkür de Hikmet’e… O harika yemeklerin, emeğin ve enerjin için ayrıca teşekkürler.Bazı anlar sadece yaşanmaz, insanın hayatında iz bırakır. Bu üç gün benim için tam olarak öyleydi. 💙💛